Szkolenie
Wystąpienia Publiczne i Autoprezentacja
Terminy szkoleń
Stacjonarne:
24-25.04.2024 - Poznań
14-15.05.2024 - Poznań
13-14.06.2024 - Poznań
15-16.07.2024 - Poznań
13-14.08.2024 - Poznań
12-13.09.2024 - Poznań
14-15.10.2024 - Poznań
13-14.11.2024 - Poznań
12-13.12.2024 - Poznań
Online:
22-23.04.2024 - online
16-17.05.2024 - online
17-18.06.2024 - online
17-18.07.2024 - online
15-16.08.2024 - online
16-17.09.2024 - online
16-17.10.2024 - online
18-19.11.2024 - online
16-17.12.2024 - online
Korzyści z udziału w szkoleniu:
- zdobędziesz niezbędną wiedzę i doświadczenie,
- opanujesz technik oratorskie,
- opanujesz umiejętność wzbudzania zaciekawienia,
- opanujesz umiejętność ciekawego rozpoczęcia i zakończenia wystąpienia,
- opanujesz negatywne myśli,
- opanujesz mowę ciała podczas wystąpień,
- opanujesz spójną komunikacje werbalną i niewerbalną,
- opanujesz flow na scenie wystąpienia,
- staniesz się osobą pewniejszą siebie.
Cele szkolenia:
- wprowadzenia do wystąpień publicznych,
- zdobędziesz niezbędną wiedzę dla mówcy,
- poznasz techniki i narzędzia oratorskie,
- opanujesz pewną postawę mówcy,
- opanujesz podstawy autoprezentacji mówcy,
- wszystko przećwiczysz.
Uczestnicy szkolenia:
- jeśli chcesz awansować,
- jeśli chcesz podnieść kompetencje,
- eksperci i kadra kierownicza,
- prawnicy,
- managerowie,
- przedsiębiorcy,
- liderzy.
Miejsca szkolenia
Szkolenie stacjonarne
Centrum Konferencyjne Ogrodowa 12
ul. Ogrodowa 12. Poznań
Szkolenie online
Platforma LiveWebinar z poziomu przeglądarki internetowej
Metody nauki - praktyka i:
- wykłady,
- dyskusja,
- przykładowe wystąpienia z filmów kinowych,
- przykładowe wystąpienia z filmów kinowych,
- scenki sytuacyjne,
- możliwość użycia kamery, mikrofonu.
Czas szkolenia
Stacjonarne - dwa dni szkoleniowe,
- od 9:00 do 15:00.
Online - dwa dni szkoleniowe,
- od 9:00 do 15:00
Koszt szkolenia
- 2000 zł (brutto-zwolnienie z VAT
Program szkolenia
1. Rozpoczęcie szkolenia z omówieniem.
2. KINOMANIAK:
- wybrane sceny z filmów mówców w filmach amerykańskich i polskich.
3. Omówienie wyników badania o tremie w wystąpieniach:
- na podstawie badania i webinaru Andrzeja Różańskiego
4. Różnica pomiędzy tremą, a lękiem przed przemawianiem.
5. TREMA i lęk przed wystąpieniami - zrozum i pokonaj:
2. KINOMANIAK:
- wybrane sceny z filmów mówców w filmach amerykańskich i polskich.
3. Omówienie wyników badania o tremie w wystąpieniach:
- na podstawie badania i webinaru Andrzeja Różańskiego
4. Różnica pomiędzy tremą, a lękiem przed przemawianiem.
5. TREMA i lęk przed wystąpieniami - zrozum i pokonaj:
- jak ze stresem radzi sobie szympans i szamani?
- geneza tremy, a trema w XXI wieku,
- zagrożenia dla sięgających po tabletkę na tremę,
- ćwiczenia relaksacyjne w sytuacjach stresowych.
Praktyczny trening pod okiem praktyka:
- konkretne sposoby na zmniejszenie stresu,
- jak sobie poradzić ze stresem przed prezentacją?
- jak sobie poradzić ze stresem w trakcie prezentacji?
- jak sobie poradzić ze stresem po prezentacji?
6. AUTOPREZENTACJA, czyli świadome wywieranie wrażenia na słuchaczy:
- idea autoprezentacji, jako wizerunek społeczny,
- miejsce autoprezentacji w hierarchii potrzeb A. Maslowa,
- cztery strategie budowania wizerunku wg. E. Jonesa,
- cel autoprezentacji,
- kreowanie świadome i odpowiednie wybranej roli,
- wybrane taktyki mówcy,
- niewerbalne oznaki zakłopotania,
- ratowanie twarzy i odzyskanie dobrego imienia,
- sukcesy i porażki autoprezentacyjne,
- kreowanie postawy z autorytetem, profesjonalisty,
- rola komunikacji niewerbalnej i werbalnej w autoprezentacji,
- rola prawidłowego komunikatu,
- komunikacja i płeć w autoprezentacji,
Praktyczny trening pod okiem praktyka:
- postawy i role mówcy.
7. EMISJA GŁOSU mówcy:
- różnica w głosie, który znasz, a który jest słyszany,
- oddech jako narzędzie mówcy,
- przepona, siła drzemiąca w Tobie,
- głos jako element charyzmy,
- prawidłowa praca głosem,
- artykulacja,
- dynamika,
- barwa głosu,
- rejestry głosu.
Praktyczny trening pod okiem praktyka:
- ćwiczenia oddechowe,
- ćwiczenia artykulacyjne,
- ćwiczenia wzmacniające przeponę,
- ćwiczenia zwiększające możliwości i ekspresję mówcy.
8. ETYKA mówcy:
- odpowiedzialność za słowa,
- wpływ mówcy na innych.
9. KOMUNIKACJA WERBALNA mówcy:
- słowo,
- style przemawiania,
- typy mówców,
- tempo mówienia, a percepcja słuchaczy,
- emocje i ich świadome stosowanie,
- pułapki, które możesz uniknąć,
- humor i charyzma mówcy.
10. KOMUNIKACJA NIEWERBALNA mówcy:
- postawa mówcy,
- gestykulacja,
- przestrzeń i logistyka,
- ruch sceniczny.
11. OMÓWIENIE I DYSKUSJA
Co widać podczas wystąpienia publicznego:
- co ja widzę podczas mojego wystąpienia jako mówca i jaki ma to wpływ na moje emocje.
- co widzą uczestnicy podczas mojego wystąpienia i jaki ma to wpływ na moje emocje.
- jak odczytywać emocje i nastawienie słuchaczy do mówcy.
- jak wpływać pozytywnie na słuchaczy podczas wystąpienia.
12. WARSZTATY
Praktyczny trening pod okiem eksperta z wystąpień publicznych:
- z kamerą indywidualne, każdy uczestnik.
I. PRZYGOTOWANIE DO WYSTĄPIENIA-prezentacji:
- określimy cel wystąpienia i dla kogo,
- określimy temat wystąpienia,
- opracujemy strukturę wystąpienia (wstęp, rozwinięcie, zakończenie),
- opracujemy program własnego wystąpienia.
II. WYSTĄPIENIA PRZED KAMERĄ - indywidualne:
- uczestnik wygłosi własną prezentację - czas 5 minut,
- po wystąpieniu wspólnie przeanalizujemy jej przebieg,
- uczestnik otrzyma wskazówki od słuchaczy,
- uczestnik otrzyma wskazówki od Trenera coi i jak poprawić,
- wskazówki te, będą bazą do następnej prezentacji.
III. WYSTĄPIENIA PRZED KAMERĄ - indywidualne poprawione.
Uczestnik otrzyma wskazówki, by odpowiednio wyeksponować:
- swoje emocje i nastawienie,
- by być przekonywującym i wiarygodnym.
Po wystąpieniu:
- uczestnik otrzyma ponownie informacje zwrotne od słuchaczy,
- uczestnik otrzyma wskazówki od Trenera co i i jak poprawić,
- wskazówki te, będą bazą do następnej prezentacji.
IV. WYSTĄPIENIA PRZED KAMERĄ - indywidualne egzaminacyjne.
Uczestnik otrzyma przypomnienie, by odpowiednio wyeksponować:
- swoje emocje i nastawienie,
- by być przekonywującym i wiarygodnym.
Po wystąpieniu:
- uczestnik otrzyma ponownie informacje zwrotne od słuchaczy,
- uczestnik otrzyma wskazówki od Trenera co i jak poprawić,
- wskazówki te, będą bazą do własnego rozwoju po szkoleniu.
Poznasz praktycznie schemat i zasady przygotowania się do wystąpienia!
Przejdziesz pełen proces przygotowania i przeprowadzenia wystąpienia.
Przejdziesz pełen proces przygotowania i przeprowadzenia wystąpienia.
PONADTO
13. TOP 5 -PRZYDATNE RADY dla mówców:
- pięć sposobów na dobre rozpoczęcie wystąpienia,
- pięć sposobów na wzbudzenie zainteresowania słuchaczy,
- pięć sposobów na poradzenie sobie z tzw. trudnym słuchaczem,
- pięć skutecznych technik wpływania na innych.
14. Podsumowanie szkolenia.
Trener podsumuje całe szkolenie i wszystkie wystąpienia.
Przekaże uczestnikom informacje w czym każdy uczestnik jest dobry,
a jakie umiejętności powinien poprawić.
Przekaże uczestnikom informacje w czym każdy uczestnik jest dobry,
a jakie umiejętności powinien poprawić.
Trener wskaże jakimi ćwiczeniami osiągnąć wskazane umiejętności.
Prowadzący szkolenie
Kiedyś miałem wiele obaw przed mówieniem do obcych ludzi. Był czas, że nawet się jąkałem. Straciłem wiele okazji biznesowych, tylko dlatego, że bałem się przemawiać. W 1998 roku stwierdziłem "koniec uciekania" i zacząłem się intensywnie uczyć. W 2008 jako ekspert, praktyk biznesu oraz po szkoleniach zostałem Certyfikowanym Trenerem Biznesu, a po dwóch latach Trenerem Wystąpień Publicznych.
Poszerzyłem kompetencje w zakresie szkoleń prawnych oraz psychologii sądowej dzięki czemu pomagam przygotowywać się świadkom do spraw sądowych i w instytucjach. Dalszy rozwój jako praktyka biznesu oraz szkolenia pozwoliły mi na zdobycie uprawnień AML Oficera.
Andrzej Różański
Prezes Zarządu ARBIZ Sp. z o.o.